「手がしびれて不眠」であるという依頼主（福岡県北九州市在住 男性４２歳）
コンピュータの前日座っての仕事で、首肩コリがひどいです。
カイロプラティック、鍼灸、整体を定期的にしています。
施術の当日は、気持ちが良くて眠れます。
３日まではなんとか維持できます。
だから、３日目には、マッサージいに行かないとひどく不調になります。
あるとき、手がしびれ始めました。
整形外科では、頚腕症候群という診断です。
頚椎の３番あたりが狭くなっています。
病院でのリハビリとくすりではよくなりませんでした。
評判の良い、マッサージに行くようになります。
「最初2か月ほどは、マッサージでよかったが、
今は、「しびれ」に効果がない、”全く”」と訴えます。
。
■ 「しびれ」の原因は説明してもらう。
■ キーワードは、「筋肉」
寝て、「手のしびれ」は、熟睡できずに困りますよね。
■「筋肉」の固さがしびれになる
■【筋肉の固さ、コリ】・・・例えば、
- 筋肉の固さは「コリ」
- 血流不足で「コリ」
- 運動のしすぎで「コリ」
かえってひどくなりました。
頭痛や手がしびれる
、夜に下になった肩が痛いなどは、
枕が原因と言われますが、それは違います。
すでに、「筋肉」が固くなって体に余裕がないのです。枕を変えてもよくはなりません。
では、どうすればいいのですか？
マッサージではダメなのですか？
■ どこか悪いの？・・・「ギュッ」
■治療のポイントは、固くなった筋肉です。
■それも、ぎゅっと！です。
・・・しかし、
とても難しいのです。
どうでしょう？
だとすれば、固いステーキを柔らかくするのに、
まな板の上でマッサージしますか？ 笑
マッサージしても柔らかくなりませんよ・・あっ！
さて、次の「難しさ」はなんでしょうか？？？
■ 「固いステーキ」をマッサージする人はいない。
■ まな板の上でマッサージしないのは、柔らかくならないから
■【柔らかくするなら】・・・例えば、
- 包丁でたたく
- フォークで突き刺す
- 切れ込みを入れる
■ 誰も、まな板の上で、固い肉をマッサージしません。
首なら４ｃｍ。
腰なら１０ｃｍ！
ふくらはぎ １０ｃｍ！です。
安い肉は、固いです。
どうやって、柔らかくしますか？
例えば、包丁で叩きます。
でも、
揉まない（マッサージはしない）、でしょう？
まな板の上でステーキをマッサージしますか？
厚さ４ｃｍのステーキ肉、
もし、固い場合でもマッサージをして柔らかくはしません。
マッサージしても固い肉は、柔らかくならないことを知っているからです。
■ では、どうします？
固い肉をマッサージしないとしたら、
突き刺す。
■ しびれの治療のポイント
今回は、「しびれの治療のポイント」についてご紹介しました。
ポイントは、3つ
１ 筋肉が神経を圧迫しているのでしびれがあります。
２ 筋肉を柔らかくすることが必要ですが、マッサージでは柔らかくなりません。
３ 固い筋肉を柔らかくするためには、突き刺すことが必要です。
ご自身の治療にお役に立てられたら幸いです。