背中の痛み

猫背じゃないのにスタイルが悪いのは巻き肩が原因だった！ という記事 なるほど、読むとamazonでお買い物したくなりますが・・・笑 治療院にもよく、どんな運動をすればいいのでしょうか？

■ 本気に治療する治療院なので・・・ ■ 「心地よさ」と「リラクゼーション」はありません。

体幹を鍛えることはとても大切です。 でも、やりすぎはダメです。 徐々に 継続的に この継続的にが重要です！ そして、休養。

寝ちがえ。。。。こういう寝ちがえは、少ない。 むしろ、四十肩や五十肩かな。