裏の痛み・・喜んでもらうことが、うれしい。

ハムストリングスの「肉離れ」、 痛みもありますが、「引きつり感、違和感」がありますよね。 特に運動するときには、気になることも多いはずですよね。 今回は、ハムストリングスの「肉離れ」の治療法について紹介します。

 

ハムストリング、終わってませんか?

柔軟性があるか、無いかは、触ってもわかります。 触ってアキレス腱のような「硬さ」があれば、終わってます。

「肉離れ」をおこせば、発熱、痛みがありますよね。 「後遺症」のため以前のように柔軟に運動できなくなります。 今回は、ハムストリングスの「肉離れ」の治療についてポイントを整理してみます。

あなたの治療に役立てください。  

  「先生、足の痺れを治すツボを教えて下さい。」 ((ツボは、経穴(けいけつ)と言われます。ツボを結んだものが経絡と言われるものです。この経絡を使った治療の代表的なものが、逆子のお灸治療になります。

その時だけは、気持ちいいけど・・・ 笑

例えば、マッサージが筋肉を柔らかくするものだとして・・

本当にそうなら、スーパーで買ってきた、安くて硬いステーキ。

まな板でマッサージします? 笑

夜にうずいて眠れない!!

うらの痛みの治療

【初診】

・右膝うらに痛みがあり、夜もうずいて、

眠られない時がある。

・右膝周辺がはれている。

病院?・・・3件も行きました。しかし・・

の痛みの治療です。 整形外科で2週間に一度 、ヒアルロン酸を注射、鎮痛剤を処方されていますが、 症状の改善がありません。

膝の痛みの治療の2回目 問診です。 前回の治療後、すこぶる良く痛みは取れたそうですが、 この治療の前日に長時間の回遊で痛みがでたようです。 1回目については次のリンクです。

I footnotes