五十肩 苦労するストレッチ・リハビリは、もうやめましょう。 http://mahotukai.net/8384/%e4%ba%94%e5%8d%81%e8%82%a9%e3%80%80%e8%8b%a6%e5%8a%b4%e3%81%99%e3%82%8b%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%81%e3%83%bb%e3%83%aa%e3%83%8f%e3%83%93%e3%83%aa%e3%81%af%e3%80%81%e3%82%84%e3%82%81/