マッサージはしないでください。足のふくらはぎの痛みとしびれの改善 http://mahotukai.net/8202/%e3%83%9e%e3%83%83%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%82%b8%e3%81%af%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a7%e3%81%8f%e3%81%a0%e3%81%95%e3%81%84%e3%80%82%e8%b6%b3%e3%81%ae%e3%81%b5%e3%81%8f%e3%82%89%e3%81%af%e3%81%8e/